Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 März 2018
|
60,1 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1574 kcal
|
Fett: 62,98g | Eiw: 96,70g | Kohlh: 221,34g.
Frühstück: Сыр Гауда, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Белый Город Молоко 2.5%, Киви, Магнит Банан, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские. Mittagessen: Семга Слабосоленая, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, ФЭГ Огурцы Солёные, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане , Barilla Макароны Отварные. Abendessen: Салат Овощной с Маслом, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Snacks/Sonstiges: Экопродукт Варенье Малина, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Салат из Свеклы с Чесноком, Белый Город Молоко 2.5%, Апельсин, Данон Творог Мягкий 5%, Яблоко, Смешанные Орехи. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
юлия мир в таро's Gewichtsverlauf
|