Kuzya_434's Notizen, 13 Mrz 18

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 März 2018
84,1 kg Bisher verloren: 13,6 kg.    Still to go: 19,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 13 März 2018:
1374 kcal Fett: 67,63g | Eiw: 23,65g | Kohlh: 189,18g.   Frühstück: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Дядя Ваня Икра Кабачковая. Mittagessen: Ананас, Азбука Вкуса Пхали из Фасоли, Красный Сладкий Перец, Салат Овощной с Маслом. Abendessen: Дядя Ваня Икра Кабачковая, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, У Палыча Голубцы Овощные. Snacks/Sonstiges: Красное Яблоко, Чай с Лимоном, Банан. mehr...
2058 kcal Bewegung: Ruhen - 17 Stunden, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
Verlust von 95,2 kg pro Woche



     
 

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Kuzya_434's Gewichtsverlauf


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