Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 März 2018
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55,2 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1051 kcal
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Fett: 59,64g | Eiw: 79,72g | Kohlh: 49,07g.
Frühstück: Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Помидоры Черри, Сваренное Вкрутую Яйцо. Mittagessen: Капуста Тушеная с Курицей, Манты. Abendessen: Terra Del Gusto Сыр Горгонзола, Залесский Фермер Йогурт Натуральный 4,5%, Избенка Творог 9%. Snacks/Sonstiges: Грецкие Орехи. mehr...
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1710 kcal
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Bewegung:
Laufband - 54 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 6 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,2 kg pro Woche
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JuliaOmsk's Gewichtsverlauf
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