Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 März 2018
|
64,6 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
508 kcal
|
Fett: 7,98g | Eiw: 58,21g | Kohlh: 54,43g.
Frühstück: Кофе, Бананы, Домик в деревне Молоко 0,5%, Мёд, Кефир 1%, President Творог Рассыпчатый 0,2%. Mittagessen: Гречневый Суп. Snacks/Sonstiges: Biotech USA Iso Whey Zero. mehr...
|
|
1635 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 9 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 1,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
.nastyusha.'s Gewichtsverlauf
|