Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 März 2018
|
78,7 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 13,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1574 kcal
|
Fett: 46,65g | Eiw: 61,37g | Kohlh: 233,89g.
Frühstück: Ananas, Carrefour Lait Demi Écrémé, Biscuit à la Cuillère. Mittagessen: Merveilles, La Belle Chaurienne Saucisse de Toulouse, Sauce Bolognaise, Pâtes (Cuites). Abendessen: U Ananas, Rôti de Porc, Pois Cassés Cuits. Snacks/Sonstiges: Confitures et Conserves, Câlin Fromage Blanc, Banane, Carrefour Lait Demi Écrémé. mehr...
|
|
438 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Apple Health - 22 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
 Kommentare
13 Mrz 18 vom Mitglied: cript
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|