Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juni 2012
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73,0 kg
Bisher verloren: 20,0 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1274 kcal
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Fett: 62,27g | Eiw: 43,85g | Kohlh: 152,59g.
Frühstück: Almond Milk, potato roll, egg, Light Mozzarella Sun-Dried Tomato & Basil. Mittagessen: hummus trader joes three, whole wheat tortilla flax, tom yum soup trader joes. Abendessen: pasta sauce marinara bertolli, olive oil, whole wheat pasta, cauliflower, Red Tomatoes, spinach. Snacks/Sonstiges: chocolate dark bliss, almond milk, pretzel chips. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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