Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 März 2018
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63 kg
Bisher verloren: 26 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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605 kcal
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Fett: 17,14g | Eiw: 59,04g | Kohlh: 53,05g.
Frühstück: Nordic Овсяные Хлопья, Простоквашино Молоко 1,5%. Mittagessen: Курица Вареная, Спеленок Пюре Кабачок. Abendessen: Беринг Тефтели Рыбные, Цветная Капуста на Пару. Snacks/Sonstiges: Danone Творог Мягкий 0%, Ehrmann Эрмигурт Клубника-Банан. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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sqworcha's Gewichtsverlauf
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