Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 März 2018
|
68,5 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 10,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1786 kcal
|
Fett: 78,96g | Eiw: 75,66g | Kohlh: 126,83g.
Frühstück: Мёд. Mittagessen: Горчица, ВкусВилл Холодец Говяжий на Натуральном Бульоне , Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Якобс Кофе 3 в 1, Сыр Российский, Сливочное Масло, Велком Колбаса Сырокопченая, ВкусВилл Хлеб Житный Цельнозерновой без Муки. Abendessen: Обычное Пиво. Snacks/Sonstiges: Окей Кленовый Пекан, ВкусВилл Колбаса из Индейки , ВкусВилл Холодец Говяжий на Натуральном Бульоне , Макдоналдс Соус Сырный, Сухари. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ivolga22's Gewichtsverlauf
|