Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 März 2018
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68,5 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1547 kcal
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Fett: 63,77g | Eiw: 155,67g | Kohlh: 84,00g.
Frühstück: Кофе с Сахаром, Магнит Сыр Голландский 45%, Творожная Запеканка. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Доброфлот Сайра Тихоокеанская Натуральная, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Abendessen: Щедрые Хлебцы Гречневые, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Вареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Избенка Запеканка Творожная, Кофе с Сахаром, Каждый День Горбуша Слабосолёная. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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_Татьянка_Я's Gewichtsverlauf
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