Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 März 2018
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63,6 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1163 kcal
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Fett: 53,95g | Eiw: 80,43g | Kohlh: 92,84g.
Frühstück: Шефмаркет Курица, Тушенная с Овощами и Прованскими Травами, Кофе с Молоком. Abendessen: Сельдь Соленая, Конфета, Кофе с Молоком, Шефмаркет Курица, Тушенная с Овощами и Прованскими Травами. Snacks/Sonstiges: Мандарины, Котлета Домашняя, Яблоко, Простоквашино Творог 5%, Мёд, Корица, Кефир 2,5%. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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novaj-j's Gewichtsverlauf
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