Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 März 2018
|
64,7 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 9,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1421 kcal
|
Fett: 21,77g | Eiw: 65,29g | Kohlh: 227,67g.
Frühstück: Ратибор Клюква Протертая с Сахаром, Магнит Банан, Льняные Семена, Чудесный Край Каша 5 Злаков. Mittagessen: Соленые Огурцы с Укропом, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Abendessen: ВкусВилл Клюква, Протертая с Сахаром, Белый Город Молоко 2.5%, Простоквашино Творог 5%, Inkerman Бастардо, Свекла Вареная, Barilla Макароны. Snacks/Sonstiges: Савушкин Продукт 101 Зерно Фруктовый Наполнитель, Фруктовое Облако Десерт Молокосодержащий Крем с Фруктовым Сиропом "Легкий", Dr. Korner Хлебец Клюквенный. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kozachenko.irisha's Gewichtsverlauf
|