Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 März 2018
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88,7 kg
Bisher verloren: 11,1 kg.
Still to go: 9,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1057 kcal
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Fett: 21,51g | Eiw: 57,27g | Kohlh: 163,56g.
Frühstück: Mission Deli Пшеничная Лепешка, Био Баланс Творог 0,2%, Чай. Mittagessen: Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. Snacks/Sonstiges: Арахис, Mixbar Цукаты Ананас и Папайя, Кофе с Молоком, Апельсин, Вода, Кофе с Молоком. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Ilaha77's Gewichtsverlauf
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