Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 März 2018
|
63,4 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
979 kcal
|
Fett: 25,73g | Eiw: 77,29g | Kohlh: 108,51g.
Frühstück: Паштет из Куриной Печени, Президент Сливочный Плавленый Сыр, Елизавета Хлебцы Ржаные, Кофе, Изюм, Овсяная Крупа, Parmalat Молоко 0,5%. Mittagessen: Рис с Индейкой. Snacks/Sonstiges: Паштет из Куриной Печени, Елизавета Хлебцы Ржаные с Отрубями, Магнит Помело, Перец Фаршированый Куриной Грудкой, Parmalat Молоко 0,5%, Scitec Nutrition Сывороточный Протеин. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ВераК45's Gewichtsverlauf
|