Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 März 2018
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82,3 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 10,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2243 kcal
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Fett: 104,41g | Eiw: 142,74g | Kohlh: 183,69g.
Frühstück: Mantelit, Taateli, Skyr Uuniomena, Organic Kombucha. Mittagessen: Oliiviöljy, Kreikkalainen Salaatti, Täytetty Paprika, GoGreen Kvinoa (Keitetty), Pirkka Marjarahka, Maitokahvi. Abendessen: Cocovi Kookosöljy, Felix Ketsuppi, Myllyn Paras Raketti Spagetti, Viskaali Entrecote. Snacks/Sonstiges: Blå Band Lämmin Kuppi Katkarapukeitto. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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mikkojh's Gewichtsverlauf
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