Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 März 2018
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64,2 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1021 kcal
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Fett: 31,29g | Eiw: 58,12g | Kohlh: 132,05g.
Frühstück: Bolo Branco (sem Cobertura Glacé), Ovo Frito, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), 3 Corações Café Extra Forte, União Açúcar Demerara. Mittagessen: do Vale Pepino em Conserva, Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido), Salada de Folhas. Abendessen: União Açúcar Demerara, 3 Corações Café Extra Forte, Extra Charque Dianteiro, Ovo Frito, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido). Snacks/Sonstiges: Jaca. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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beth crist's Gewichtsverlauf
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