Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 April 2010
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69,4 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 12,7 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1377 kcal
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Fett: 17,38g | Eiw: 61,07g | Kohlh: 261,83g.
Frühstück: honey smacks, fat free milk, coffee mate fat free. Mittagessen: melon, pasta bows, Meatless Pasta with Tomato Sauce. Abendessen: babybel light, Skinny Cow, garden veggie pattie, BBQ Sauce, Thomas English Muffin. Snacks/Sonstiges: No Sugar Added Ice Cream Sandwiches - Vanilla. mehr...
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2048 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 6 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Auto Fahren - 1 Stunde und 30 Minuten, Schreibtischarbeit - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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Gallimh's Gewichtsverlauf
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