Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 März 2018
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139,6 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 26,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2706 kcal
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Fett: 202,15g | Eiw: 198,05g | Kohlh: 10,75g.
Frühstück: Kerrygold Pure Irish Butter, Frigo Low Moisture Part Skim Mozzarella Shredded Cheese, Kirkwood Turkey Burgers. Mittagessen: Buffalo Wild Wings Traditional Wings, Ground Beef (90% Lean / 10% Fat), Buffalo Wild Wings Ranch Sauce. Abendessen: Artisan Fresh Colby Jack Cheese Cubes, Buffalo Wild Wings Traditional Wings. Snacks/Sonstiges: Southern Grove Wasabi Soy Almonds. mehr...
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Verlust von 5,7 kg pro Woche
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