Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 März 2018
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44,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1912 kcal
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Fett: 33,94g | Eiw: 57,30g | Kohlh: 368,02g.
Frühstück: 양반 들기름 향이 그윽한 김, 한살림 사과당근즙, 계란후라이, 김치, 멸치볶음, 밥, 양반 들기름 향이 그윽한 김, 연근조림, 켈로그사 첵스 초코, 찐감자, 감. Mittagessen: 단감, 고구마, 대림선 김밥용 김, 배추김치, 삶은계란, 코코아 분말 (무당), 사과, 고구마말랭이, 황성주 황성주 국산콩 검은콩 두유. Abendessen: 귤, 바나나. Snacks/Sonstiges: 동서식품 현미녹차. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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