Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 März 2018
|
66,9 kg
Bisher verloren: 20,1 kg.
Still to go: 10,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1405 kcal
|
Fett: 77,29g | Eiw: 86,62g | Kohlh: 92,13g.
Frühstück: Зеленый Чай, Сахар, Творог 5%. Mittagessen: Амурское Раздолье Моцарелла Чильеджина, Салат Ромэн или Соз, Зеленый Чай, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Яйцо (Целое), Соевый Соус, Льняное Масло. Abendessen: Помело, Свинина Отварная, Сваренное Вкрутую Яйцо. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Улитка из Слоёного Теста с Изюмом на Масле, Мёд, Грецкие Орехи, Тысяча Озер Сыр Сливочный 50%, Чай с Молоком и Сахаром, Солнечная Фазенда Салатный Микс Каталония, Котлета Свиная, Зеленый Чай. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
loretta55555's Gewichtsverlauf
|