Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 März 2018
|
51 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
632 kcal
|
Fett: 19,00g | Eiw: 29,31g | Kohlh: 94,13g.
Frühstück: Kepala Djenggot Teh Hijau, Pisang, Herbalife F1 Nutritional Shake Mix. Mittagessen: Tahu Isi, Nasi Putih, Gado Gado, Kerupuk Makanan Ringan. Abendessen: Pisang. Snacks/Sonstiges: Durian. mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
octavianyijzati's Gewichtsverlauf
|