Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 März 2018
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84,3 kg
Bisher verloren: 12,3 kg.
Still to go: 19,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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651 kcal
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Fett: 45,66g | Eiw: 31,48g | Kohlh: 29,65g.
Frühstück: Pão, Requeijão, Café com Leite Integral, Sadia Presunto Cozido Magro, Sadia Queijo Mussarela (40g). Abendessen: Cebolas, Calabresa, Tomates, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca). mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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WandyWonka's Gewichtsverlauf
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