Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 März 2018
|
83,5 kg
Bisher verloren: 14,2 kg.
Still to go: 19,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1473 kcal
|
Fett: 64,85g | Eiw: 36,30g | Kohlh: 195,17g.
Frühstück: Delicados Nachos, Грецкие Орехи, Овощная Запеканка, Огурец (с Кожурой), Дядя Ваня Икра Кабачковая, Dr. Korner Хлебцы Бородинские. Mittagessen: Овощное Рагу, Теремок Гороховый Суп Постный. Abendessen: Помидоры Черри, Московский Провансаль Соус Майонезный Постный, Огурец (с Кожурой), Delicados Nachos, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Snacks/Sonstiges: Fruit Band Батончик Фруктовый Яблоко и Апельсин, Чай с Лимоном, Банан. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Kuzya_434's Gewichtsverlauf
|