Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 März 2018
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133,5 kg
Bisher verloren: 21,1 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1029 kcal
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Fett: 30,37g | Eiw: 86,89g | Kohlh: 107,32g.
Frühstück: Gero Fat Free Vanilla Yoghurt, Herbex Slimmers Shake, SPAR Fat Free Fresh Milk. Mittagessen: Knorr Cup-A-Soup Beef & Vegetable Lite. Abendessen: Butter, Apricot Jams and Preserves, White Rice, Woolworths Peeled Prawns Cooked & Deveined. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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quinton0725's Gewichtsverlauf
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