Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 März 2018
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90 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1363 kcal
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Fett: 60,45g | Eiw: 97,82g | Kohlh: 97,04g.
Frühstück: Агрокомплекс Кефир 1%, Сибирская Клетчатка Витаминная Поляна. Mittagessen: Хлеб Черный, Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры), Окей Морковка по Корейски, Салат Оливье, Гусиное Мясо. Abendessen: Икра Лососевая, Батон, Магнит Капуста Пилюска, Семейные Секреты Корнишоны Маринованные, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). Snacks/Sonstiges: Апельсин. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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Анюсичка's Gewichtsverlauf
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