|
не зря значит вчера занималась 😍😍
хоть какой то сдвиг
|
58,9 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1621 kcal
|
Fett: 60,57g | Eiw: 82,01g | Kohlh: 189,33g.
Frühstück: Fitness Хлопья из Цельной Пшеницы, Zero Кленовый Сироп, Верес Икра из Кабачков "Экстра", Ne Moloko Овсяное Классическое Лайт 1,5%, Вареное Яйцо, Овсяная Крупа, Поджаренный Белый Хлеб, Ironman Протеиновый Батончик Protein Bar. Mittagessen: Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад, Айсберри Семейное Мороженое Трехслойное, Жареное Яйцо без Жира, Фундук, Сметана, Конфетки из Творога, Творог (Полностью Обезжиренный), Зеленое Яблоко. Abendessen: Dr. Korner Хлебцы Медовые, Сэн Сой Соевый Соус, Фрау Марта Кукуруза Сахарная, Капуста Тушеная, Midori Вермишель Фунчоза. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Midasik's Gewichtsverlauf
|