Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 März 2018
|
62,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1166 kcal
|
Fett: 29,08g | Eiw: 103,68g | Kohlh: 130,24g.
Frühstück: Кофе, Авокадо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Ржаные, Витебское Молоко Молоко Вкусное 1.5%, Банан, Добрый День Мюсли Настроение. Mittagessen: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Клюквенный, Чай, Соль, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Куриная Грудка Отварная. Abendessen: Чай, Яблоко Зеленое, Савушкин Творог "Рассыпчатый" Обезжиренный, Экспонента Напиток Кисломолочный Обезжиренный Черника. Snacks/Sonstiges: Банан, Сухой Жареный Несоленый Арахис. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
murka_murka's Gewichtsverlauf
|