Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 März 2018
|
50 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1200 kcal
|
Fett: 67,10g | Eiw: 55,58g | Kohlh: 92,72g.
Frühstück: Lindt Горький Шоколад 85%, Банан, Домик в деревне Молоко 0,5%, Геркулес Геркулес Монастырский, Домик в деревне Молоко 0,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Mittagessen: Своя Компания Салат От Шефа, Своя Компания Суп Тыквенный. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Филе Индейки. Snacks/Sonstiges: Помело. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
berezki's Gewichtsverlauf
|