Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 März 2018
|
58,7 kg
Bisher verloren: 9,3 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1564 kcal
|
Fett: 58,78g | Eiw: 80,27g | Kohlh: 177,27g.
Frühstück: Протеин Бар Протеиновый Батончик, Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское, Пицца Домашняя. Mittagessen: Сладбери Мармелад Желейный Трехцветный со Вкусом Ананаса и Клубники, НЕВА Зефир Бело-Розовый, Здравник Цикорий Растворимый, Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское, Огурец (с Кожурой), Красная Цена Сыр Гауда, Калужский Хлебокомбинат Богородский, Яичница. Abendessen: Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское, Зеленый Чай, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Савушкин Хуторок Творог 1%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Яблочное Пюре с Сахаром. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
egoza1988's Gewichtsverlauf
|