Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 März 2018
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80,9 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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677 kcal
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Fett: 16,67g | Eiw: 57,76g | Kohlh: 79,52g.
Frühstück: Геркулес Овсяные Хлопья, Кофе с Молоком и Сахаром, Курага, Вареное Яйцо. Mittagessen: Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Сладкий Красный Перец, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Кофе с Молоком и Сахаром, Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Кабачки Тушеные, Огурец (с Кожурой). mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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ekaterinabrtnv's Gewichtsverlauf
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