Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 März 2018
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82,4 kg
Bisher verloren: 18 kg.
Still to go: 12,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1077 kcal
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Fett: 29,12g | Eiw: 71,31g | Kohlh: 133,96g.
Frühstück: Kaiku Leche sin Lactosa, Lidl Pan Integral Mezcla, Hacendado Cereales Espelta, Mercadona Jamon Serrano, Cola Cao Cola Cao 0%. Mittagessen: Pechuga de Pollo a la Plancha, Hacendado Champiñones Laminados. Snacks/Sonstiges: DIA Ice Tea Limón Light, Muffin de Chocolate, Nueces, Kaiku Yogur Desnatado sin Lactosa. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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calduchanna's Gewichtsverlauf
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