Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 März 2018
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57,8 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2181 kcal
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Fett: 92,68g | Eiw: 120,20g | Kohlh: 214,54g.
Frühstück: Gerlinéa Протеиновый Батончик Barres Chocolat Coco, Ethiquable Сахар Тростниковый , Lavazza Кофе, Bridel Lait De Bretagne Bio. Mittagessen: Сыр Гауда, Campo Dei Fiori Масло Burro Formato Casalingo , Хлеб из Цельной Пшеницы, Casino Горох Pois Cassés De France, Iper Помидоры в Томатном Соке Pomodorini, Лук, Морковь, Бекон (Жареный). Abendessen: Лук, Морковь, Красный Сладкий Перец, Маслины, Яичный Белок, Брокколи, Атлантическая Треска. Snacks/Sonstiges: Торт Наполеон, Casino Творожная Масса Fromage Blanc Velouté 3% , Ethiquable Сахар Тростниковый , Lavazza Кофе, Le Saint Amour Запеканка Gâteau Au Fromage Blanc . mehr...
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1405 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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bamblond's Gewichtsverlauf
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