Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 März 2018
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74,9 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 14,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1400 kcal
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Fett: 49,34g | Eiw: 43,73g | Kohlh: 191,08g.
Frühstück: Pain Grillé, Senseo Caffé Latte, Effi Minarine. Mittagessen: Lidl Pain Tigre Gris, Colruyt Filet de Poulet aux Fines Herbes, Delhaize Salade Iceberg, Concombre (avec Peau). Abendessen: Pâtes, Knorr Bouillon Cube Méditerranéen Finesse, Huile d'Olive, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies). Snacks/Sonstiges: Pizza Margherita, LU Petit Lu Moelleux, Colruyt Filet de Poulet, Delhaize Salade Iceberg, Concombre (avec Peau), Lidl Pain Tigre Gris. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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Missbravo's Gewichtsverlauf
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