Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juni 2012
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105,5 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 32,9 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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1807 kcal
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Fett: 119,24g | Eiw: 98,16g | Kohlh: 95,35g.
Frühstück: honey baked ham, Avocado, Butter, SpinacH, Almonds, Espresso Coffee with added water. Mittagessen: butter, spinach, honey baked ham. Abendessen: Organic Valley sour cream, Harvard sweet and sour beets, Purple Cabbage, Chicken broth, Butter, Chicken thigh. Snacks/Sonstiges: Almonds, Lindt Excellence Dark Chocolate Chili. mehr...
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Zunahme von 1,9 kg pro Woche
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