Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 März 2018
|
65,7 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1622 kcal
|
Fett: 82,14g | Eiw: 98,88g | Kohlh: 111,54g.
Mittagessen: Грецкие Орехи, Racionika Diet Батончик для Похудения Кокос, ВкусВилл Сочник с Творогом, Хлебзавод 28 Хлеб Украинский Новый, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Красные Помидоры, Яйцо, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Масло Подсолнечное. Abendessen: Активиа Густой Биойогурт с Вишней и Чёрной Смородиной, ВкусВилл Конфеты Коровка, ВкусВилл Сухари Осенние, Любятово Печенье Овсяное с Черносливом и Льняными Семечками, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, ВкусВилл Творог Зёрнышко 5%, Курица Вареная. Snacks/Sonstiges: Eco Botanica Тёмный Шоколад Ванильный без Сахара. mehr...
|
Verlust von 6,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
delayuvid's Gewichtsverlauf
|