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It could be worst.....
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53,1 kg
Bisher verloren: 0,1 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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910 kcal
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Fett: 16,15g | Eiw: 25,22g | Kohlh: 184,84g.
Frühstück: Maní con Cáscara (No Comer la Concha), Capuccino Tradicional, Kiwi. Mittagessen: Calabaza Cocinada, Calabacín. Abendessen: Mandarinas, Calabaza Cocinada. Snacks/Sonstiges: Gelatina Placeres Light Sabor Frutas Tropicales, Zucaritas, Mandarinas. mehr...
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1628 kcal
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Bewegung:
Tanz (Schnelle Schritte, Aerobic) - 30 Minuten, Gymnastik (Schwierig, z.B. Liegestütze) - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Heidi-k's Gewichtsverlauf
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