Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juni 2012
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97,0 kg
Bisher verloren: 19,1 kg.
Still to go: 24,4 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1556 kcal
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Fett: 14,00g | Eiw: 137,66g | Kohlh: 204,26g.
Frühstück: Honey Nut Cheerios. Mittagessen: High Protein Meal on the Go Shake - Extra Creamy Chocolate. Abendessen: Ken Honey, Broccoli Florets, Perfect Portions Boneless Skinless Chicken Breasts, Success Rice. Snacks/Sonstiges: Waist Watchers Diet Van Cream Soda. mehr...
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2987 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 42 Minuten, Ruhen - 6 Stunden und 32 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Schreibtischarbeit - 7 Stunden und 30 Minuten, Auto Fahren - 1 Stunde und 16 Minuten. mehr...
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Zunahme von 7,6 kg pro Woche
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jessabridge4444's Gewichtsverlauf
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