Wow it's working!!!!
115,0 kg Bisher verloren: 46,0 kg.    Still to go: 1,6 kg.    Diät befolgt: 100%.

Diätkalender ansehen, 19 Juni 2012:
1467 kcal Fett: 46,35g | Eiw: 96,55g | Kohlh: 145,72g.   Frühstück: sargento, eggs, Light Fat Free Banana Cream Pie Yogurt, white/puh'-erh tea. Mittagessen: sweet relish, merita bread, miracle mayo, Chunk Light Tuna in Water. Abendessen: Pork Chops (Top Loin, Boneless), Fresh Cut Blue Lake Green Beans. Snacks/Sonstiges: 100% juice fruit cocktail, popcorn, Endulge Peanut Butter Cups, Sugar Free Fruit Punch Drink Mix, fruit/small apple, chocolate peanut, quest bar, white/puh'-erh tea. mehr...
3074 kcal Bewegung: Schwimmen (Langsam) - 30 Minuten, Hausarbeit - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Verlust von 10,8 kg pro Woche



     
 

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