Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 März 2018
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63,9 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1336 kcal
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Fett: 30,64g | Eiw: 87,13g | Kohlh: 210,62g.
Frühstück: Помидоры, Капуста, Жареное Яйцо, Первым Делом Курага, Яблоки, Исинга Молоко 3,2%, Геркулес Овсяные Хлопья. Mittagessen: Помидоры, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Гороховая Каша. Abendessen: Исинга Молоко 3,2%, Fitness Хлопья из Цельной Пшеницы, Минтай Запечённый, Цезарь Пельмени, Гороховая Каша. Snacks/Sonstiges: Помело, Выгодная Цена Морковка по-Корейски, Рис Вареный, Теремок Кофе Латте. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Turchanchik's Gewichtsverlauf
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