Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 März 2018
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74,9 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1550 kcal
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Fett: 78,93g | Eiw: 64,28g | Kohlh: 142,85g.
Frühstück: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Сыр Российский, Кофе, Жареное Яйцо, Помидоры, Шампиньоны, Сосиски Молочные. Mittagessen: Бутерброд с Колбасой, Бутерброд с Маслом и Сыром. Abendessen: Heinz Кисло-Сладкий Соус, Слобода Майонез, Салат из Помидоров и Огурцов, Рис Вареный, Минтай Жареный. Snacks/Sonstiges: Домик в деревне Молоко 1,5%, Nestle Kosmostars Готовый Завтрак Звездочки и Галактики. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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ehlnarchka70's Gewichtsverlauf
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