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97,500
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97,5 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 31,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1535 kcal
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Fett: 83,05g | Eiw: 96,84g | Kohlh: 110,10g.
Frühstück: Зеленое Яблоко, Кофе (из Молотых Зерен), Galbani Mozzarella Mini, Творог 5%. Mittagessen: Салат Овощной с Маслом, Санта Бремор Семга Слабосоленая, Братья Караваевы Кус Кус с Овощами . Abendessen: Lipton Чай Черный с Ванилью и Карамелью, Био Баланс Био Йогурт Злаки 1,5%. Snacks/Sonstiges: Зеленое Яблоко, Апельсин, Lipton Чай Черный с Ванилью и Карамелью. mehr...
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2836 kcal
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Bewegung:
Schwimmen (Mäßig) - 45 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Lanushka-SK's Gewichtsverlauf
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