Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 März 2018
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59,5 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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913 kcal
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Fett: 20,04g | Eiw: 60,42g | Kohlh: 24,35g.
Frühstück: Maitokahvi, Oivariini Oivariini, Valio Oltermanni 17%, Friggs Luomu Suolaton Riisikakku. Mittagessen: Rainbow Broilerin Fileepihvi, Rainbow Rasvaton Raejuusto 0,2%. Abendessen: Jauhelihakeitto. Snacks/Sonstiges: K-Menu Päärynäsiideri Light. mehr...
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1835 kcal
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Bewegung:
Gymnastik (Leicht) - 1 Stunde, Ruhen - 11 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Stehen - 3 Stunden, Putzen - 20 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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Hmari_katarii's Gewichtsverlauf
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