Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 März 2018
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81,1 kg
Bisher verloren: 25,1 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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973 kcal
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Fett: 47,54g | Eiw: 87,93g | Kohlh: 43,93g.
Frühstück: Простоквашино Молоко 1,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Семена Льна, Активиа Йогурт Натуральный 3,5%. Mittagessen: Мясо Кролика. Abendessen: Морской Коктейль, Яйцо, Valio Сыр Ольтермани 17%. Snacks/Sonstiges: Optimum Nutrition Opti-Women, Universal Nutrition Animal Flex, Ultimate Nutrition Omega-3. mehr...
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konstantes Gewicht
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Khokhter's Gewichtsverlauf
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