Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 März 2018
|
58,7 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1163 kcal
|
Fett: 48,52g | Eiw: 51,57g | Kohlh: 130,75g.
Frühstück: Edeka Haselnusskerne , Ungesüßte, Gefrorene Erdbeeren, Aoste Ringsalami Luftgetrocknet, Viva Vital Zarte Haferflocken, Alpengut Österreichischer Bergkäse, Edeka La France Ziegenfrischkäse Taler, Walnüsse, Zarte Haferflocken, Weizenkeime, Leinöl, Leinsamen, Flohsamenschalen, Roggenmehl Type 997, Amaranth, Weizenmehl Type 405, Weizenvollkornmehl, Marmelade, Croissant. Mittagessen: Cucina Prosciutto Cotto, Joy.Foods Bio Sesamprotein, Fenchel, Müller’s Mühle Grüne Schälerbsen, Amaranth, Alpenmark Obazter mit Bayrischem Bier, Edeka La France Ziegenfrischkäse Taler. Snacks/Sonstiges: Kaufland Pomelo, Aerzener Gedeckter Kirschkuchen . mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Mausü2016's Gewichtsverlauf
|