Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 März 2018
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77,5 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1063 kcal
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Fett: 41,51g | Eiw: 74,78g | Kohlh: 103,24g.
Frühstück: Белый Город Молоко 2.5%, Любимые Традиции Геркулес. Mittagessen: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сваренное Вкрутую Яйцо. Abendessen: Капустный Салат, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Sonstiges: Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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