Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 März 2018
|
64,9 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1520 kcal
|
Fett: 132,94g | Eiw: 71,89g | Kohlh: 12,23g.
Mittagessen: ВкусВилл Кокосовая Паста, Грецкие Орехи, Великолукский Мясокомбинат Колбаса Шварцвальдская, Ашан Сыр Буковинский 45%, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Мясновъ Холодец "Домашний" на Говяжьем Бульоне. Abendessen: Eco Botanica Тёмный Шоколад Ванильный без Сахара, Грецкие Орехи, ВкусВилл Кокосовая Паста, Ашан Сыр Буковинский 45%, Простоквашино Сливки 20%, Листья Салата, Великолукский Мясокомбинат Колбаса Шварцвальдская, ВкусВилл Бекон Свиной Сырокопчёный , Грецкие Орехи, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Яйцо, Bonfesto Моцарелла. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
delayuvid's Gewichtsverlauf
|