Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 März 2018
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69 kg
Bisher verloren: 19 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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626 kcal
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Fett: 20,87g | Eiw: 49,93g | Kohlh: 62,76g.
Frühstück: Активия Йогурт Отруби и Злаки, Творог 5%, Рафаэлло Конфета, Кофе, Русская Каша Отруби Пищевые Овсяные. Mittagessen: Куриная Печень, Булгур (Вареный), Приготовленные Грибы. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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