Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 März 2018
|
56,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1901 kcal
|
Fett: 91,39g | Eiw: 97,82g | Kohlh: 181,70g.
Frühstück: Древо Жизни Льняная Каша с Изюмом и Кунжутом, Груши, Юбилейное Печенье с Овсяными Хлопьями, Ягодное ЗАО Рекицен РД, Домик в деревне Молоко 2,5%, Nesquik Какао. Mittagessen: Спартак Шоколад 90%, Pikki Фруктовый Батончик Абрикос, Колбаса, Игит Сыр Гюмри , Запеченный Картофель. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Магнит Банан, Беллакт Мама+, Творог (Полностью Обезжиренный), Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Сухие Цельные Семена Кунжута, Каждый День Адыгейский Сыр, Домик в деревне Кефир 2,5%, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица , Чудо-Сыры Немчиновские Чечил Сулугуни Сыр, Умалат Сыр Сулугуни. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
amfitaminkaa's Gewichtsverlauf
|