Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 März 2018
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72,1 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2604 kcal
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Fett: 65,18g | Eiw: 184,29g | Kohlh: 307,30g.
Frühstück: Zuegg Marmellata di More, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, I Tesori Del Forno Fiocchi di Avena, Twinings Thè, Buitoni Granfetta Vitaminizzata, Meridian Crunchy Peanut Butter. Mittagessen: Kellogg's Barrette di Cereali con Cioccolato al Latte, Gallo Riso Basmati Espresso, Colle Maggio Grana Padano Grattugiato. Abendessen: Wasa Integrale, Dulcesol Pan Sottile Integrale, Ferrari GranMix Classico, Orogel Virtù di Zuppa Leggerezza, Simply Reparto Carni Hamburger di Bovino Adulto. Snacks/Sonstiges: Mareblu Nutrimix Messicana, Weight Watchers Latte Scremato, Banana, Primae Natur Crackers di Riso e Mais, Buitoni Granfetta Vitaminizzata, Net Integratori VB Bar 25, Net Integratori VB Whey 104. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Emiliano Ferrari's Gewichtsverlauf
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