Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 März 2018
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81,6 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2110 kcal
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Fett: 71,55g | Eiw: 161,42g | Kohlh: 191,72g.
Mittagessen: Surdegsbröd, ICA Fryst Mango, Kavli Lätt Majonäs, Kycklingfilé, Garant Gröna Sojabönor. Abendessen: Vegetabilisk Olja, Ryggbiff, Sötpotatis. Snacks/Sonstiges: Lohilo Double Chocolate. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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