Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 März 2018
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57,8 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1893 kcal
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Fett: 75,61g | Eiw: 120,73g | Kohlh: 176,89g.
Frühstück: Ethiquable Сахар Тростниковый , Bridel Lait De Bretagne Bio, Lavazza Кофе, Торт Наполеон. Mittagessen: Ethiquable Сахар Тростниковый , Lavazza Кофе, Casino Ветчина Куриная Blanc De Poulet Doré Au Four, St Moret Творожный Сыр 9 Minis 1/20G, Хлеб из Цельной Пшеницы, Бекон, Casino Горох Pois Cassés De France. Abendessen: Капуста, Филе Индейки. Snacks/Sonstiges: Сухие Цельные Семена Кунжута, Сыр Пармезан (Тертый), Филе Индейки, Травяной Чай, Огурец (без Кожуры), Помидоры. mehr...
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1523 kcal
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Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 20 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 9 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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bamblond's Gewichtsverlauf
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